Chciałbym się z Tobą podzielić moimi doświadczeniami z ostatnich dwóch tygodni, kiedy zrezygnowałem z diety ketogenicznej. Czym to się skończyło?

  • Po pierwsze przytyłem 6 kilo.
  • Psychika mi się poprawiła, jednak nie jestem pewien czy jest to spowodowane zmianą  diety, czy raczej urlopem.
  • Nie mam ochoty wstawać rano i biegać.
  • Bardzo źle śpię.
  • Nie mam energii i ciągle boli mnie brzuch.
  • Podsumowując - wracam na dietę ketogeniczną.

Napisz do mnie na   jerzy@bezedycji.pl  lub nagraj wypowiedź na https://bezedycji.pl/antena