Dziś kilka przemyśleń podsumowujących 3 lata na diecie ketogenicznej. Chcę również podzielić się z Tobą pewnym pomysłem na tego vloga. Mam nadzieję, że Ci się spodoba.

  • Czy dieta ketogeniczna zabija? Nie, nie zabija a nawet jest dobra dla zdrowia, o czym świadczą moje wyniki badań lepsze niż kiedykolwiek.
  • To dieta ciężka dla relacji społecznych, musisz się w towarzystwie tłumaczyć, dlaczego nie jesz i co to za dieta.
  • Minusem ketozy jest również mój gorszy, bardziej depresyjny nastrój.
  • Chciałbym, aby w moim vlogu było coś, co sprawi, że będziesz tu chętnie wracał. Dlatego będę codziennie dawał Ci różne pomysły z różnych dziedzin życia.
  • Pierwszy pomysł, który możesz wykorzystać w swoim życiu, jest taki: codziennie notuj swoich 10 pomysłów, jakie przyjdą Ci do głowy.


Napisz do mnie na jerzy@bezedycji.pl lub nagraj wypowiedź na https://bezedycji.pl/antena